Bettyの自在生活館

因为老硬盘的读取问题，心情变得很糟。
情绪上来，把它放在地上，狠狠地踩两脚。情况自是变得更糟。
气不过便又拆开来看。有看没有懂。装回原样。
开始想这老东西里藏着什么宝物……
我的‖有闲俱乐部‖，我的装机必备，我的过往心血。
明天再拿去公司试试。实在不行。N多片子重新下吧～


突然觉得活着很无趣……

没事可做的周六还被要求工作，是件很难不让人怨怼的事。
早上痛苦的起床。午后闲来在办公室提前完成夜间的兼职工作。
由于确实无事，天又像是要下雨，不到下班点Boss蔡就放人了。而Boss魏更早时已自己开溜。


话说前两日健完身，总不禁感叹自己是猛女——才开始便能3、4小时坚持着。
今日上了节私教免费体验课程。这才知道不是我猛，而是根本没练到点上。
私教上课不过也就1小时左右，甚至可能还不到，但练后那种感觉，比自己瞎折腾几小时要强烈得多的多。
先前嘟囔怎么练也不见小腿有反应。现在小腿反应也有了。大腿和臀部那是更别提了。
重灾区的腹部也好不到哪去，那一咳嗽、一擤鼻涕……哎呀妈，真恨不得拦腰砍掉！
于是……就买了24课时的私人教练，自己那些小打小闹，就当平日的辅助练习吧。


又话说免费私教前，又去做了那个所谓“亚健康”的测试——体重又增了……
想起昨天跟小藏提起我去健身这事，他说恭喜我又要胖起来了。
当时根本没往心里去，还很爱演的说：“我是粗人……不是胖人！”
总觉得又重，跟刚吃完晚餐有关。吃完就出门。到了健身房就被拉去做测试，摆明让我难堪嘛……
现在开始少食多餐。大胃王必须得缩胃！自觉大肚腩一半是这大胃、凸胃干的好事。
PS：被美女私教夸有悟性。一点就明白。奈何理论再明白，实践起来总力不从心……
相信这不过“万事开头难的”的一个过程而已，我会练得更好！

工作。健身房。兼职。写博。
一天的生活，在很充实地进行。
曾经最大乐趣的追片，已变得有时间下，没时间看。
很期待的‖Boss‖还在硬盘里等着临幸，无奈真没时间……

凌晨在网上晃悠。只是看博。只是留言。只是睡不着。仅此而已。
3点关掉电脑。窝回床上摸手机看书。言情小说。图的只是浪漫。

休息日起床第一件事——睁眼之后，电脑开机永远是紧随其后的No.2。
昨日的肌肉酸疼。经过一夜睡眠，明显转好很多，而不是以为的加剧状态。
上网到差不多时间。提起鼓鼓囊囊的运动包，向健身房进发。


跑步机。神奇了。连跑几十分钟居然还不觉得累，话说昨天几分钟就歇菜了啊……
更神奇的，跑着跑着，原有的腿部酸痛也变得可以忽略不计？！我真猛上了哦？！
随后的健步机亦是得心应手。昨日践踏这机器，还觉得大腿很酸，今儿个几乎没感觉了～


2点半开始踏板操。纯纯的第一次……蠢得明显跟不上老师节拍——肉多阻力大的关系？
偶尔一个不自觉的超水平发挥动作，被男教练竖着拇指地夸了声“Perfect”。哄人的吧？
没跳多久便大汗淋漓。臀部和大腿很酸。小腿……连续运动3天，属它脾气最好，吭都没吭一声。
操完了，跑去骑单车。又比昨天来得轻松。难度便小小的有所提升～
话说我才正式健身第二天吧，状态咋演变的这么……彪悍？！
练完腹部和手臂。回更衣室洗漱。摘手表时，才知道又在健身房耗了3个多小时——嗯，我要用回会员卡的老本钱。
离开前咨询了私人教练问题，并得到一节免费课程以示体验。明晚7点。老师是美女，欧耶～


短暂的两天假期，来得很慢，去得很快。但因为运动，感觉过得很充实。
明日开始魔鬼般的8天连续上班——生命苦短，工作苦长……


被人说谈吐成熟。在现实里摸爬滚打久了，“单纯”是被轻易排出体外的物质。

睡到午后2点。期间醒来过几次。还摸手机看了两本书。
起床便是上网。常年而浓浊的网瘾。自诩一日不上网面目可憎。
连接上线，辗转各博间，感叹别人写的似乎永远都比自己好。


说到手机。收到条端午短信。无记录号码。但那串数字怎么看都似曾相识。
心想着不会又那个吧……点开“联系人”选项，果然是又那个了，是又那个莫名格式化了……
我再一次把大家弄丢了。而有些人的离开。甚至意味着永远。说再见。不再见。再见亦难。

下午去健身房的时间，一拖再拖。4点最终出门。
之前原计划工作日的健身，下了班就坐车直接去的。
但看着今天准备的一大包物品，深刻明白原计划是得取消了。计划……天生拿来取消的。
这样也好。回家。吃饭。再去运动，帮助消化亦省却自己晚餐的额外开支，一举两得。


在健身房又耗了几小时。4点至傍晚7点。我这女人……挺猛？
跑步机。健步机。踏步机。自行车。练手臂的。练腹部的。练腿部的。一股脑都试了。
运动很卖力，后果很严重……现在这两腿儿，酸痛不已——大腿，以及臀部。
由于今日端午节，跳操课程暂停，操劳完自己便洗澡回家。
明天有踏板操，报名了，希望这老腿届时支持得住。


忘记之前谁留言说过，运动后会胃口大开。
当时不信。心想着运动过后还会累得有胃口吗？
事实证明还真食欲旺盛。继续永和豆浆。一份卤肉饭。一客六只装水晶小笼，一杯冰镇豆浆。
它家很爱的至尊牛肉饭暂时不再供应。而咖喱饭又是之前见识过的速食包，兴致缺缺，选择因此变得艰难。


在店里见到美女。纯纯的邻家女孩。就很喜欢看。但不敢明目张胆，偷偷地瞥一眼、瞥两眼、瞥三眼～
帅哥不见得男女都爱看。但美女……似乎大家都挺爱？
话说早些年我曾有冲动去搭讪经常坐车遇到的美女来着～

开始上健身房。买了两年的会员期。
尔后A到套餐外的瑜伽课程，嗯，开始为随时拉伤扭伤做好思想准备！


正式健身前，做了“亚健康测试”。号称按测试结果设计适合你的运动项目。
出来的各项指数，不是超标，便是不达标——我……长歪了？！
重中之重，人家提醒说我的肚子是最大问题所在。这亦是我最想解决的问题。


花90分钟和跑步机谈场初恋。下机器的刹那双腿发虚，所幸没跌地上，否则真丢脸。
明儿接着去。就是不知起床后的双腿会出现何种酸痛。
现在想来是有些后悔的，很久不运动就直接猛上，脚掌已开始酸痛发胀，难受～
万事开头难……坚持到最后就是胜利！努力吧，向健康致敬！


至于工作。唉～被忘记的，很久之前的事儿。
今天Boss蔡突然提起来，我只能沉默挨说。
自己已经觉得忙到忘记不是理由，亦不会再搬出它来辩解，只能怪自己不重视。